Verbeter je vrijduiktraining met Apnea Trainer
Apnea Manager: Freedive Apnea Stamina Trainer is een krachtige app voor vrijduikers en speervissers, ontworpen om je ademhalingscapaciteiten te verbeteren. Met deze gratis app kun je je droge statische apneatraining volgen, analyseren en optimaliseren. Begin met een ademtest en laat het algoritme CO2- en O2-tabellen genereren op basis van je persoonlijke besttijd. Pro-gebruikers hebben de mogelijkheid om trainingstabelinstellingen aan te passen voor een nog effectievere training.
De app biedt een gestructureerd 4-weken trainingsplan ontwikkeld door experts, met aanpassingen op basis van jouw ervaringsniveau en persoonlijke records. Daarnaast kun je trainingssessies loggen, gedetailleerde voortgangsrapporten bekijken en gebruikmaken van geavanceerde ademhalingsoefeningen. Met functies zoals training herinneringen en uitgebreide begeleiding is Apnea Manager de ideale metgezel voor zowel beginners als gevorderde vrijduikers.
